第35届世界母乳喂养周即将开启: 全国多地医院开展宣教活动
世界母乳喂养周：一个全球性的健康倡议每年的8月1日至7日是世界母乳喂养周，由世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）于1992年共同发起，旨在呼吁全球关注母乳喂养对婴幼儿健康和生存的重要意义。2026年8月1日，第35个世界母乳喂养周将如…
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产后心理不容忽视：近三成新妈妈面临情绪困扰，科学干预是正解
产后心理健康：每三位新妈妈就有一位面临情绪困境"宝宝哭了，我也跟着哭，不知道自己为什么这么没用。"——这是很多产后妈妈的真实心声。产后情绪问题不是"矫情"，而是一种真实存在的健康挑战。据世界卫生组织最新数据，全球范围内产后抑郁症的发病率为10%-15%，…
产后情绪变化，如何记录并寻求支持
产后情绪波动是非常普遍的现象，约50%-80%的新妈妈会经历短暂的"产后情绪低落"，通常在产后3-5天出现，持续几天到两周左右就会自行缓解。但如果低落情绪持续超过两周，或者严重影响到日常生活，就可能是产后抑郁症的信号。一、学会区分"正常低落"和"需要帮助…